Summary
Overview
Work History
Education
Skills
Certification
Timeline
Generic

Krete Pappel

Vanemtreener
Tallinn

Summary

Kogenud ja tulemustele orienteeritud kergejõustikutreener rohkem kui 15-aastase kogemusega, treeninud sportlasi vanusevahemikus U14 kuni täiskasvanuteni. Spetsialiseerunud jooksutehnika, vastupidavuse ja üldfüüsilise ettevalmistuse arendamisele. Omab lisakogemust tennisistide ja jalgpallurite jõutreeningu läbiviimisel, keskendudes liikuvusele, jõule ja vigastuste ennetamisele. Kirglik sportlaste arengu, treeningute individuaalse kohandamise ja liikumisharjumuste tekitamise vastu.

Overview

15
15
years of professional experience
3
3
Certifications
3
3
Languages

Work History

Eratreener

Maiberg OÜ
05.2021 - Current

· Personaalsete treeningkavade koostamine ja läbiviimine.

· Personaaltreeningu läbi viimine kliendile sobivas asukohas (staadion, mets, pargis)

· Treenitavate juhendamine jõusaalis

Üldfüüsilise Grupitreener

Maiberg OÜ
09.2015 - Current

· Spetsiaalsete jõu- ja liikuvustreeningute koostamine ja läbiviimine harrastussportlastele

· Vigastuste ennetamine ning kohandatud harjutuste pakkumine erineva tasemega osalejatele.

· Osalejate juhendamine taastumise, venitusharjutuste osas

Vanemtreener

SK Fortis
09.2010 - Current

· Treeningute läbiviimine noortele ja täiskasvanutele, keskendudes jooksu- ja hüppealadele ning üldfüüsilisele ettevalmistusele.

· Isikupõhiste treeningplaanide koostamine vastavalt sportlase tasemele ja eesmärkidele.

· Sportlaste ettevalmistamine piirkondlikeks ja üleriigilisteks võistlusteks.

· Füüsilise võimekuse testimine ja jälgimine.

Education

Master of Arts - Kehakultuuri Õpetaja

Tallinna Ülikool
Tallinn
04.2001 -

Bachelor of Arts - Kehakultuur

Tallinna Ülikool
Tallinn
04.2001 -

Skills

Kohusetundlik

Abivalmis

Suhtlusaldis

Certification

EKR6 Vanemtreeneri tase - spetsialiseerunud kergejõustikus

Timeline

EKR6 Vanemtreeneri tase - spetsialiseerunud kergejõustikus

09-2024

IPT Personal Trainer EQF 4

04-2023

Eratreener

Maiberg OÜ
05.2021 - Current

Üldfüüsilise Grupitreener

Maiberg OÜ
09.2015 - Current

EKFL erialase koolituse 4 tase

04-2015

Vanemtreener

SK Fortis
09.2010 - Current

Master of Arts - Kehakultuuri Õpetaja

Tallinna Ülikool
04.2001 -

Bachelor of Arts - Kehakultuur

Tallinna Ülikool
04.2001 -
Krete PappelVanemtreener